+45 40 95 88 75 info@livsglaedecentret.dk
Viagra – en mirakelpille

Viagra – en mirakelpille

Impotens og rejsningsproblemer – årsager og muligheder…
..og lidt om den mest solgte pille, ”Viagra”

Du har været hos lægen. Som sådan er der intet galt med dig. Du gik derhen, fordi du har en udfordring med din rejsning og præstationen i dit sexliv.

Du har fået udleveret en recept – men du synes bare ikke om, at være styret af- eller leve efter en pille. Det kan også være at du, som så mange andre mænd ikke mærker nogen effekt af pillen, eller at du ønsker selv at have styringen over dit køn, og vil kunne præstere – uden kemikalier.

Jeg kender til din sårbarhed. Igennem de sidste tretten år har jeg hjulpet rigtig mange mænd i samme situation, i Livsglædecentret.

Rejsningsproblemer, impotens – du gik til lægen af en årsag

Det værst tænkelige, du som mand kan komme ud for, er manglende rejsning. Det kan føles både skamfuldt og pinligt, og hvem er det så lige, du kan tale med om det? Lægen? Vennerne? Nej, det er nu, du selv tager fat.
Som mand, sidder dit selvværd i dit køn. Det er grundlaget for hele din manddom. Dit køn er forbundet med din hjerne. Det gælder artens overlevelse, det er genetisk og tak for det. Derfor evner du nu selv at tage affære og flytte dig til et nyt sted i livet.

Du er ikke den, der holder dig tilbage, du har været hos lægen. Din utilfredshed med din præstation, og det, du har set i din kærestes øjne, har fået dig til at handle. Du vil genvinde dit liv og blive den mand, du inderst inde er, og du lader intet stå tilbage!

Du er som altid på pletten, og har søgt i hver en krog på nettet, for at finde en årsag til din udfordring: Lægen gav dig 10 minutter og en recept, men det er ikke nok for dig. Din læge har formodentlig ikke engang nævnt bækkenbundstræning.
Din kæreste savner dig, og du savner hende, og oplevelsen af at være mand. I er kommet ind i et mønster, hvor seksualiteten ikke lige kan finde vej. Du mangler handlemuligheder. Det gør ondt at se hende sådan. Du vil ikke såre hende, og hun vil ikke såre dig, så der skal ske noget.

Du vil give hende den bedste gave; ”Dig” pakket ind i en stor sløjfe:

Fakta:

Mere end 30 procent af mænd over 40 år har problemer med rejsningen.
Som du selv oplever, kan det gå ud over din livskvalitet.
De hyppigste årsager til rejsningsproblemer er åreforkalkning, sukkersyge, visse operationer og nervesygdomme.
Men for størstedelen af mændenes vedkommende, ligger årsagen til rejsningsproblemet et helt andet sted: Mentalt eller psykisk.

Hvad er Viagra?

Viagra er det mest populære lægemiddel i pilleform, som mænd kan tage, hvis de har problemer med rejsning ved samleje. Der bliver i Danmark solgt legalt omkring 20.000 piller om dagen. På et år bliver det til 7,3 millioner piller.

Lidt historie omkring potenspillen:

Viagra var oprindeligt et lægemiddel, der skulle kunne afhjælpe for højt blodtryk i lungerne, men præparatet viste sig ikke at have den forventede effekt. I stedet skete der det, at de mandlige forsøgspersoner oplevede at deres rejsning blev mere potent. Vupti, penis vågnede. Hvem kender ikke en Viagrahistorie?

Der er herefter kommet flere typer medicin på markedet, så hvis din vej er via medicin, så skal du vide, at der findes flere forskellige præparater. For at finde det præparat, der passer til dig, skal du tale med din læge. Du kan have sygdomme, der skal tages hensyn til, eller måske tager du noget medicin, som en anden pille end Viagra passer bedre sammen med.

Hvordan virker Viagra?

Viagra kan forstærke den naturlige evne til at få rejsning når du, som mand, bliver seksuelt stimuleret, enten via fantasi, billeder eller ved fysisk berøring.

Viagra virker altså kun, hvis du i forvejen har lyst til sex.

Når du får rejsning fyldes blodkarrene i penis med en øget mængde blod, og samtidig hindres noget af dette blod i at forlade penis igen. På den måde bliver penis hård og stiv.

Du skal indtage pillen cirka en times tid inden den ønskede effekt. Det vil sige at sexakten skal forberedes. Pillen virker i ca. fire timer. Nogle tror fejlagtigt at penis er stiv i fire timer, det er ikke sandt. Viagra er blot en hjælper med rejsningsproblemet. Har du ikke lyst, vil den ikke rejse sig.

Hvem kan have gavn af Viagra?

Viste du at Viagra kun virker hos 50-80 procent af de mænd, der indtager pillen? Som tidligere nævnt, skal penis være opstemt, og man skal have lyst for at kunne opnå den ønskede effekt. Penis kan stimuleres seksuelt via fantasi, billeder eller berøring. For nogle mænd er dette ikke nok, de skal også have følelser for den partner, de er sammen med.

Ligeledes skal kar og nerver i penis virke normalt, for at man kan opnå den ønskede effekt af Viagra.
Mange mænd vil på et tidspunkt i deres liv opleve at få rejsningsproblemer. Det kan der være flere årsager til: Nervøsitet over at være sammen med en ny partner, præstationsangst, stress eller fysisk sygdom, (for eksempel forkalkning af kroppens blodkar, og dermed også blodkarrene i penis).

Rejsningsproblemer og impotens kan i langt de fleste tilfælde behandles uden medicin.

Mange mænd kender ikke til andre løsninger end piller, når de oplever at have problemer med rejsningen, om det er for tidlig udløsning, manglende stivhed eller at den falder undervejs. Du skal vide at der findes alternative muligheder.

Mulige bivirkninger ved indtagelse af Viagra:

Som ved alle andre lægemidler er der også bivirkninger ved at indtage Viagra. De hyppigste bivirkninger er:

  • Hovedpine
  • Kvalme
  • Tilstoppet næse
  • Hedeture
  • Ansigtsrødmen
  • Svimmelhed, der kan påvirke ens evne til bl.a. at køre bil.
  • Synsforstyrrelser

Der er også nogle situationer, hvor man ikke bør behandle rejsningsproblemer med Viagra, for eksempel:

 

  • Ved dårligt fungerende hjerte
  • Ved dårligt fungerende lever eller nyrer
  • Ved lavt blodtryk
  • Hvis man har haft en hjerneblødning eller et hjertetilfælde for nyligt
  • Ved visse øjensygdomme
  • Man skal være opmærksom på, at nogle typer hjertemedicin ikke fungerer godt sammen med Viagra.

Vær opmærksom på at Viagra der sælges online kan indeholde skadelige stoffer, nogle så de ikke har den ønskede virkning, nogle kan i værste fald være livsfarlige. Så søg derfor altid læge, så du kan få en recept, hvis det er Viagra, du gerne vil have.

”Jeg fik så mange aha oplevelser allerede ved første samtale”
Peter, 47

”Det er første gang, jeg taler med nogen om det, det er en lettelse”
Christian,32

Mænd med rejsningsproblemer – Den ensomme smerte

Mænd med rejsningsproblemer – Den ensomme smerte

Til mænd med rejsningsproblemer & (impotens)

Der er ingen der kan se det. Der er ingen der kommer til at se eller mærke det. Ingen i det ydre, ingen af vennerne, for han holder det tæt.
Det er ensomt, det er tabu og det er absolut intet han taler med nogen om.

–Det havde stået på i mange år, det ene år har taget det andet og det tredje og det fjerde.
I starten gik han til lægen, som udstak en recept, en recept der blot skulle fornys ved en opringning eller et skriv over nettet. Impotens taler vi ikke om.

Det var blevet til en vane, og der var en stiltiende accept at dette var løsningen på rejsningsproblemet.

Lad os sammen få glæden tilbage i sexlivet.

Succes på det ydre

Til daglig knoklede han som en hest, satte nye projekter op, var mega dygtig, produktiv, og vellidt. Han var absolut en af dem omverdenen så op til.

Bundlinjen kunne der hvert år klappes af, og det blev der også. Og nye store mål blev sat. Det skulle gerne være bedre og større end sidste år. Hans selvtillid fejlede intet, han var dygtig, han kunne hans virke. Det havde han bevist igennem hele hans liv.

Så var der bare lige den lille hage, der tog mere energi end han ville være ved.
Han kone sagde intet, hun vidste at det gjorde ondt, og hun ville jo ikke såre ham. Efter han havde haft den første blodprop, havde han ligesom mistet noget gejst. Hun vidste han spiste viagra og somme tider cialis.

Han blev bare så vred og indadvendt, når hun begyndte at tale om de måske årsager der lå til grund for den manglende rejsning. Han følte en kæmpe afmagt. Han gemte det væk, hvem kunne han tale med?

De andre mænd i firmaet?

De mandlige venner?

Hans kone?

Hans få kvindelige venner?

Lægen? Lægen havde han besøgt, den løsning var han allerede en del af.

En gang havde han forsøgt at tale med en ven, han slog det hen med at han selv tog en viagra når den ikke rigtig lige virkede. Vennen havde pralet og sagt at det da var noget af en vidunderpille. Så den sårbarhed og smerte han havde krøb blot endnu dybere. Og det blev slået hen. Indtil han så en ny mulighed.

Forløbet med rejsningsproblemet:

–Et forløb hvor man gik i dybden med hele det at være mand, aktiv i erhvervslivet, aktiv som familiefar, aktiv som støttende borger i samfundet.
Et forløb hvor kost, motion og det mentale, psykiske og seksuelle indgik i bearbejdelsen af årsagen til rejsningsproblemet.

En løsning på rejsningsproblemet

En lettelse at tale med en hvor alle tanker er helt okay. Der sker noget hver gang jeg taler med dig. Jeg vidste ikke at min barndom havde så stor en udvikling på de nedre dele. Ikke nok med at jeg får genetableret min forbindelse med de nedre dele, jeg finder også mere ro og overskud i hverdagen

Én af løsningerne for denne mand opstod da han fandt ud af: at han for alt i verden, ikke måtte være en fiasko. Idet dette blev sagt højt var det som en byld der åbnede sig for indsigter som gav glæde, nye seksualitet, en ro til fordybelse og meget mere overskud.

”Jeg fik så mange aha oplevelser allerede ved første samtale”
Peter, 47

”Det er første gang, jeg taler med nogen om det, det er en lettelse”
Christian,32

En hjælpende hånd selv i ensomheden?

Giv ikke op, der findes hjælp hvor dit selvværd bliver styrket samtidig med at du lærer dig selv meget bedre at kende. Vær modig; du er ikke alene med din rejsningsproblemer udfordring.

Mere end 350.000 mænd lider årligt af rejsningsproblemer/ impotens. Tendensen er stigende.

Forskellige årsager til rejsningsproblemer:

Rejsningsproblemer og piller
Rejsningsproblemer behandling
Rejsningsproblemer og stress
Rejsningsproblemer og overvægt
Rejsningsproblemer og diabetes
Rejsningsproblemer og prostata
Rejsningsproblemer og mænd
Rejsningsproblemer og kvinder
Rejsningsproblemer og rygning
Rejsningsproblemer og medicin
Rejsningsproblemer og ritalin

Rejsningsproblemer med Præstationsangst

Rejsningsproblemer med Præstationsangst

Rejsningsproblemer med Præstationsangst

Gennem 12 års hjælp mod rejsningsproblemer, har jeg en dybdegående erfaring og viden omkring de forskellige årsager til rejsningsproblemer, der findes. Nogle opstår pludseligt, andre grundet stress og alkohol, og nogle kommer af præstationsangst.

Én ting er dog sikker, du er ikke alene for i Danmark er der 350.000 mænd der årligt lider af rejsningsproblemer og impotens, og du kan gøre noget ved det.

Her er en historie, hvor rejsningsproblemet kom af præstationsangst.

Det var lørdag aften, de havde talt længe om det, dette skulle være den aften hvor den skulle fyres for vildt af. Børnene var afsat hos mormor og morfar. De havde glædet sig helt vildt, det var lang tid siden. Der var så meget der skulle planlægges, og denne weekend havde været planlagt i 6 måneder.

De havde så travlt de kære bedsteforældre, det havde forældrene jo sådan set også, det var sin sag at finde tid til at være sammen i det daglige. Alt for meget stress og jag. Alt for meget madpakker, forældrearrangementer, job, hjemmearbejde for slet ikke at tale om alle de ting de skulle i hverdagen. Børnene gik til håndbold og fodbold og vi gik til træning 3 gange om ugen hvor Kenneth gik til skydning og golf.

Det blev alt for sjældent de var intime. Lone var tit træt om aftenen og Kenneth havde tit lyst men opgav, når han lå ved siden af hans elskede kvinde. Han elskede hende virkelig, hun var en guddommelig moder og en meget kærlig hustru.

Der var bestilt overnatning på luksushotellet ved Marienlyst. De var der allerede om eftermiddagen. Hvor tingene var blevet smidt på hotelværelset. De gode vandresko var fundet frem og det blev til en lang tur ved vandet. Det lidt blæsende vejr ruskede op i håret og de følte sig som jorden heldigste mennesker mens de løb i strandkanten med faste håndtryk og hjerter i kærlighed.

Kenneth fik væltet Lone omkuld og de væltede sig rundt i sandet, mens de hørte på bølgernes brusen. I det fjerne hørtes en kutters tuden i hornet. Mon det var af dem?

Kys og kram hænder over det hele. Det var som da de var nyforelskede. Det rumsterede af glæde og forventning i deres forventningsfulde kroppe. Alt mens de var godt i gang opfyldt af beruselse lød der et hum hum og 4 unge mennesker stod og kiggede på.

Lidt forlegne og smilende fik de samlet sig sammen, rettede på tøjet og løb af sted i den kådhed der nu var sat i gang.

En rolig varmende optakt

Hjemme på hotellet tog de et bad, sæbede hinanden ind, kyssede og berørte, safterne var i gang.
Lone sagde ”så Kenneth, nu må du gå ud herfra, klæde dig på og så mødes vi i restauranten” Som befalet fik han barberet sig, så sig i spejlet, kom duftevand under armene og den nylig købte parfume til lejligheden. Han listede ud af hotelværelset.

Lone fandt sit intime ny købte rosa blomstrende bh sæt frem. Igennem bh’en kunne man skimte hendes strittende vorter, hun var tændt. Hun havde barberet sine ben og hun følte sig så lækker. Hun tog den nye gule kjole frem. Hvor havde hun glædet sig til at overraske hendes mand.

Nede i restauranten ventede Kenneth. Hans øjne vaklede i blå glimt af beundring da hun trådte ind af døren. Han sansede at han ikke var den eneste, der for en stund måtte holde vejret. Hvor var hun smuk hans elskede Lone. 20 år havde de været sammen, børnene var kommet sent. Begge ville de have gang i deres karriere og intet, intet kunne stoppe deres kærlighed nu.

Det blev en forrygende aften, maden var himmelsk, vinen, stemningen fantastisk. Efter maden var der lagt op til musik og dans. De dansede som var de 20 år, de glemte verdenen omkring sig og smøg ind i hinanden som nyforelskede.

Lone lænede sig over mod Kenneth, bed ham let i øret ”Lad os finde værelset”.
Det var over midnat og de faldt berusede om på sengen, mens de i hast klædte hinanden af.
De slikkede og kyssede. Lone fik flere orgasmer. Hun rørte ved Kenneth, der skete intet, hans pik forblev slap, hvordan kunne det ske?

Der var intet liv – Intet liv overhovedet –

I Danmark er der 350.000 mænd der årligt lider af rejsningsproblemer og impotens, du kan gøre noget ved det.

Mulige årsagerne til rejsningsproblemer kan være og komme af:

Rejsningsproblemer og alder

Rejsningsproblemer grundet alkohol

Rejsningsproblemer og et forhøjet blodtryk

Rejsningsproblemer hvor der er gået for lang tid

Rejsningsproblemer og kost

Rejsningsproblemer og motion

Rejsningsproblemer der skyldes nervøsitet

Rejsningsproblemer og stress

Rejsningsproblemer grundet overvægt

Rejsningsproblemer der kan komme af præstationsangst

Rejsningsproblemer der ligger psykisk

pludselig rejsningsproblemer

Rejsningsproblemer grundet medicin

Rejsningsproblemer der kan komme af rygning

testosteron rejsningsproblemer

hjælp til rejsningsproblemer

piller til rejsningsproblemer, kan være skyld i manglende løsning

medicin til rejsningsproblemer, kan skabe selvsamme problem

Rejsningsproblemer på byturen – Historien om rejsningsproblemer

Rejsningsproblemer på byturen – Historien om rejsningsproblemer

Rejsningsproblemer & (impotens)

Hvor var det bare lang tid siden.
Kurt havde spurgt mig et par gange ”Hey skal vi ikke tage en tur i byen, jeg trænger til fest og farver og kvinder.” Jeg havde været lidt fraværende, trukket det hele lidt ud, fundet på nogle undskyldninger. Nu kunne jeg bare ikke længere.

Det kunne da også være super hyggeligt. Jeg kunne godt lide Kurt, vi havde kendt hinanden siden vi var børn, gået i skole sammen, og havde rigtig mange oplevelser og minder, vi kunne genopfriske.

Vi aftalte at mødes i byen med – god mad, gode øl og gode snakke. Kurt havde lige fået nyt job, mega godt betalt, og jeg må ærlig indrømme jeg var lidt misundelig, konen var byttet ud for en 12 år yngre model, som han pralede af.

Hun så hamrende godt ud, og han havde da også givet hende et par nye bryster i den større vægt klasse. Han elskede store babser, og jeg huskede hvordan han svælgede rundt i dem, da vi var teenager. Han havde altid været pigernes ven. Ham man gerne ville gå med eller blive set sammen med.

Kurt var nu også én af dem, som mente man skulle leve livet nu, og selvom han havde en lækker kvinde, der ventede på ham, mente han ikke, det var noget problem at møde andre.

Der var bare lige dét, at jeg ikke kunne være ærlig over for Kurt. Det havde ikke været nemt for mig efter at Signe og jeg gik fra hinanden, jeg kunne ikke fortælle Kurt årsagen. Det var for pinligt, jeg skammede mig mens jeg sad og lyttede til hans erobringer og ikke mindst hans kunnen på de hvide eller kulørte lagner.

Ægteskabet & parforhold knaser

Signe og jeg havde været sammen i 3 år da det begyndte at gå galt, det var nærmest 2 ryk og en aflevering, og Signe havde kommenteret det og følte ikke at jeg leverede varen. Det ændrede sig ikke, vi kunne ikke tale om det, og der gik længere og længere tid mellem at vi havde intimitet og elskov.

Jeg følte mig ensom og utilstrækkelig der måske var det hovedårsagen til at vi gled fra hinanden. Signe indrettede sit eget soveværelse, vi talte sammen, og intimitet ophørte. Ingen sagde noget. Jeg følte det var mig der var årsagen. Jeg havde været hos lægen, han havde givet mig viagra, det hjalp ikke en dyt.

En bytur med rejsningsproblemer

Alt dette larmede i mit hoved, mens Kurt og jeg vi gik hen til dansestedet.
Det blev en kanon aften. Jeg fik danset, sunget og havde det mega sjovt, specielt en lækker kvinde var efter mig, og ville gerne have mig med hjem.

Minderne fra Signe og mit liv dukkede op, jeg begyndte at koldsvede, jeg turde ikke tage imod invitationen. Tænk nu hvis jeg ikke kunne, det ville jeg simpelthen ikke stå model til. Det ville være for pinligt.

Kurt fandt en hurtigt en smuk kvinde. Mig, ja jeg gik alene hjem. Næste morgen vågnede jeg trist og tom alene i mit soveværelse. Dorte som var den lækre kvinde fra aftenen i forvejen var blevet sur, og følte sig vist afvist. Jeg begyndte at græde. Det gjorde ondt. Og jeg begyndte at tænke på om jeg nogensinde ville blive en “rigtig mand” igen.

Årsagerne til rejsningsproblemer kan være:

Rejsningsproblemer der skyldes og stress
Rejsningsproblemer og ens tankemønstre
Rejsningsproblemer og et lavt selvværd
Rejsningsproblemer og overvægt
Rejsningsproblemer og dårlig økonomi
Rejsningsproblemer, , der skyldes at der er gået det er lang tid siden
Rejsningsproblemer der kan komme af savn og længsel

Rejsningsproblemer i det Danske samfund

Hver 3 mand over 40 år vil opleve at hans rejsning ikke er, som han gerne vil have den skal være. At han er impotent. Det er helt almindeligt. Det er muligt at gøre noget ved for tidlig udløsning, nogen omtaler det som for tidlig sædafgang.
Du som alle andre mænd, kan lære at få den styrke og den seksualitet som du ønsker.

I 13 år har jeg hjulpet mænd og par, hvor udfordringen har været rejsningsproblemer med stor succes.
Jeg kan også hjælpe dig .

”Jeg fik så mange aha oplevelser allerede ved første samtale”
Peter, 47

”Det er første gang, jeg taler med nogen om det, det er en lettelse”
Christian,32

Der er noget der klør – om kvinders lyst

Der er noget der klør – om kvinders lyst

Når underlivet rør på sig

Vi hører for det meste, at lysten til sex er større hos mænd end hos kvinder. Det er ikke, hvad jeg oplever i Livsglædecentret. Her kommer der mange kvinder i halvtredsårs alderen, som gerne vil udforske og genoplive deres seksualitet. Både singler og kvinder i længerevarende parforhold.

Underlivet rør på sig. ”Det sitrer”, ”det klør”, ”det føles varmt” er nogle af de ord, der bliver sat på.

Kvinderne ved ikke, hvordan de skal tale med deres mænd om det.
Ofte fortæller de, at de er bange for at tage initiativ til noget seksuelt, bange for at ikke kunne gennemføre hvis de tager det første skridt, og at det er svært at tale om, fordi det er lang tid siden.

Vi får nogle gode, ærlige snakke med plads til sårbarheden. Vi taler om den tabubelagte, lukkede seksualitet.
Det seksuelle samvær stoppede pludseligt, måske på grund af sygdom, eller for mange afvisninger ofte bundet i misforståelser – måske havde det ikke lige været det rette tidspunkt, eller ydre omstændigheder havde kommet på tværs, og kommunikationen havde ikke været kærlig.
Hun onanerer ikke, og hvis hun gør, så er det for at få det overstået i en fart.

Jeg fortæller om, at mandens selvværd sidder i pikken, og fordi den bliver stiv, er det ikke nødvendigvis ensbetydende med, at han vil have sex – en pik bliver måske stiv tre til fem gange hver nat, den har ”fast arbejde” med at rejse sig – og at en mand godt kan finde tryghed i blot at lægge sig tæt op af sin kvinde og mærke den varme, der er forbundet med det.
Tit tror kvinden, at hun skal åbne sit skød, men intimitet og seksualitet er ikke nødvendigvis forbundet med penetrering.

Når jeg taler med kvinderne om det at være til stede i hele sin krop, og at have brug for god tid til at kunne lukke helt op, så oplever jeg genkendelse, store smil og bekræftelse af mine ord. Og når en kvinde så efter tantramassagebehandlingen siger til mig, ”Det var så naturligt” ”Det var overhovedet ikke grænseoverskridende” ja, så er det mig, der smiler… for så ved jeg, at hun har fået lidt mere kendskab til sig selv og sin krop. Den krop der har kaldt på hende og gjort opmærksom på, at den er levende, og at hun ikke skal give op.

Hun har stadig fyrre år – fyrre år hvor hun kan gå på opdagelse i sin krop, og hvor hun kan udforske sin sanselighed. Så længe vi trækker vejret, har vi en naturlig intimitet.

Jeg elsker, når modne kvinder har mod til at gå på opdagelse og tage disse svære snakke med mig, for at opnå et rigere indre og ydre liv.

De røde short

En kvinde på tooghalvfjerds år, som jeg mødte ved et arrangement, sagde til mig,
– Jeg ved ikke, hvordan jeg skal få det sagt til ham, for vi er jo holdt op, og det er fire år siden sidst. Jeg er lidt bange for, at hvis jeg nu lægger op til ham, at han så ikke har lyst, eller at jeg ikke kan gennemføre.
-Jeg har sagt til ham, at jeg ville elske at se ham i et par røde short. Der er bare ikke sket noget.

Jeg foreslog hende, at hun købte et par røde short til ham, pakkede dem pænt ind og lagde en seddel, hvor der stod ”Kære Knud, jeg tænder på rødt, og ville elske at se dig med disse på. Du vil være mega sexet for mig”.
Jeg sagde til hende, at hun jo kunne underskrive sig med ”Lone, kone der stadig gerne vil” eller ”Lone, mig der elsker dig” eller ”Jeg er her og husker på vores gode stunder, lad os genopdage dem” Lone.

Hun smilede bredt, og jeg håber, hun tog idéen til sig, så denne kære mand har oplevet at vågne op med en blød pakke ved sin side.

Sanne Mikaela Bazlamit,
sexolog, parterapeut og tantramassagebehandler