Det bevidste parforhold handler om mere end blot at elske – det handler om at møde hinanden med åbenhed, ansvar og modet til at dykke ned i de traumer, vi alle bærer på.
Vores opvækst præger os dybt, og ofte formes vi til at være det, vores forældre kunne elske – eller måske bare acceptere.
Mange oplever en kærlighed, der føles betinget, og konsekvensen er ofte, at vi gemmer og glemmer de sider af os selv, som ikke blev mødt med kærlighed.
Dette skaber dog et indre tomrum og en grundlæggende følelse af utilstrækkelighed, som har det med at vokse over tid. Tit fordi vi med tiden mister kontakten til de dele af os selv, som vi ikke fik lov at være.
Og her kommer det bevidste parforhold ind som en mulighed for at genopbygge kontakten – og kærligheden – til hele os selv.
Sexolog
Parterapeut
Tantrabehandler
Uddannelsesleder
Det handler om at lære at bringe de tabte dele af os selv hjem igen – og det kræver, at vi tør møde vores egne skyggesider: dem, der føles forkerte, uelskede eller uønskede.
Når vi går ud i verden, bærer vi ofte en maske, der passer til det, andre forventer. Men under overfladen larmer ensomheden, tomheden og længslen efter helhed.
I et parforhold gentager vi ofte de mønstre, vi lærte i vores barndoms relationer. Uforløste traumer fra vores primære kærlighedsrelationer søger heling gennem den nuværende. Derfor er det afgørende at møde disse mønstre med bevidsthed og ansvar.
Kærlighed på trods – men sammen
Det bevidste parforhold er ikke en fejlfri dans – det skal du være forberedet på. Det er snarere en rejse gennem konflikter, smerte og misforståelser, hvor begge parter vælger at blive – også når det gør ondt.
Kærlighed på trods er, når vi tør vise os i vores mest rå og usminkede form og stadig føler os elskede.
Det kræver, at vi tager ansvar for vores egne reaktioner og møder hinanden med en vilje til at forstå, snarere end at fordømme. Det er svært. Men det er så uendeligt berigende, når man tager ansvaret på sig og beslutter sig for, at det er en rejse, der er for vigtig til at skyde bort.
Det tantriske nærvær
Den energetiske og sanselige tilgang i tantra er ideel til at skabe et trygt rum for denne form for arbejde. Tantra handler ikke kun om fysisk nærvær, men om at møde hinanden sjæleligt og give plads til, at begge kan vokse.
Gennem tantrisk nærvær kan vi lære at række ud, hvor vi ellers ville lukke os, og elske både os selv og den anden på trods af de svære sider.
Det bevidste parforhold er ikke en nem vej, men det er en dybt transformerende rejse. En rejse mod at være elsket – præcis som vi er.
Livsglædecentret
© 1996-2024 Livsglædecentret
