En indføring i sjælens rejse gennem lydens port

En trommerejse er en shamanistisk metode til at ændre bevidsthedstilstand og rejse ind i den usynlige verden – det, man kunne kalde åndeverdenen, den indre verden eller sjælens landskab. Ved hjælp af en monotom, rytmisk trommelyd guides man i trance, hvor man får adgang til dybere lag af sig selv og kontakter hjælpere, kraftdyr, forfædre eller symboler, som bærer budskaber, visdom og healing.
Hvad er en trommerejse
Det er en metode, der bruges i mange oprindelige kulturer – fra de sibiriske stepper til Amazonas, Nordamerikas ørkener og samiske områder. I dag bruges den også i moderne spiritualitet og terapi som en vej til indre klarhed og forbindelse.
Hvad kan trommerejser bruges til?
Hvordan foregår en trommerejse?

Hvordan foregår en trommerejse?

  1. Intention og forberedelse
    Før man rejser, sætter man en klar intention. Det kan være et spørgsmål, et ønske om healing, kontakt med sit kraftdyr, eller blot en åben udforskning. Rummet renses måske med røg eller stilhed. Man ligger typisk ned, afslappet og trygt.
  2. Trommen begynder
    Shamanen (eller en optagelse) begynder at tromme i en jævn, hurtig rytme – ca. 4-7 slag i sekundet. Dette efterligner hjernebølger i theta-tilstanden, som skaber en drømmeagtig, men bevidst klar tilstand. Kroppen slapper af, men bevidstheden bliver skarp og indadvendt.
  3. Indgangen
    Man visualiserer en indgang til den usynlige verden – fx en hule, et træ, et vandhul. Man “går ind” i denne åbning og lader sig guide af billeder, stemninger og symboler. Det er ikke fantasi, men en slags drømmende bevidst rejse, hvor det, man møder, ofte overrasker én selv.
  4. Rejsen
    Man kan rejse til:
    • Nedre verden – forbundet med naturen, dyr, instinkter og underbevidsthed.
    • Øvre verden – forbundet med åndelige vejledere, visdom og sjælens højere lag.
    • Midterverden – det energetiske lag af den fysiske verden, hvor man kan møde forfædre, planteånder, m.m.
  5. Mødet
    Undervejs møder man måske et kraftdyr, en vejleder, et landskab eller en situation. Disse er symboler, men opleves ofte som virkelige – og de har ofte stærke budskaber eller healing med sig. Man “modtager” beskeder, billeder eller indsigter.
  6. Afslutning og hjemkomst
    Trommen skifter rytme – kaldelyden – og man “vender hjem”. Man går ud af den indre verden, åbner øjnene, vender tilbage til rummet og skriver eventuelt ned, hvad man har oplevet.
Eksempel:

En kvinde på søgen efter sit kraftdyr

En kvinde i slutningen af 30’erne deltog i en guidet trommerejse for første gang. Hun følte sig ofte usikker, havde svært ved at sige nej og følte sig “svag i sin kerne”. Hun ønskede kontakt til et kraftdyr, som kunne støtte hende.
Under rejsen oplevede hun at gå ned gennem en hul træstamme og komme til en skovlysning. Pludselig stod en sort panter foran hende. Først blev hun bange, men panteren så hende i øjnene og lagde sig ned. Den viste hende, hvordan man bevæger sig med ynde og styrke – stille, men klar.
Efter rejsen græd hun. Hun havde aldrig før oplevet at føle sig stærk og rolig på samme tid. I de kommende uger brugte hun panteren som et indre billede, når hun skulle sige fra eller træde frem. Hun sagde: “Det er som om noget i mig har fået lov at træde i kraft.”

En kvinde på søgen efter sit kraftdyr

En mand søger svar på livsretning

En mand i 50’erne, der følte sig fastlåst i sit arbejdsliv, lavede en trommerejse med intentionen: Hvad er næste skridt for min sjæl?
Han kom ned i en grotte og mødte en gammel mand med ravn på skulderen. Den gamle pegede på et bål og sagde: “Du har båret gløder, men aldrig ladet dem brænde.” Manden forstod det først ikke, men senere gik det op for ham, at han havde undertrykt sit kunstneriske kald i årtier.
Ugen efter begyndte han at male igen – noget han ikke havde gjort siden sin ungdom. Det satte gang i en kreativ strøm, og han endte med at tage et halvt års orlov for at følge sin indre ild.

Hvad kan trommerejser bruges til?

  • Finde sit kraftdyr eller spirituelle vejledere
  • Få svar på vigtige livsspørgsmål
  • Modtage healing eller visdom
  • Møde tabte dele af sig selv (sjælehentning)
  • Skabe kontakt til naturens og sjælens intelligens
  • Finde retning, ro og forbundethed

Er det sikkert?

Ja – trommerejser er som udgangspunkt sikre, da man hele tiden er bevidst og kan stoppe når som helst. Men hvis man bærer på dybe traumer, kan stærke følelser komme op. Derfor anbefales det, at man laver det i trygge rammer – evt. sammen med en erfaren guide eller terapeut.