+45 40 95 88 75 info@livsglaedecentret.dk

Fra 18. juni kan denne bog ”7 minutter” købes igennem livsglædecentret i boghandler og lånes på biblioteker. Den vil på et senere tidspunkt kunne købes som E-bog. Prisen på bogen 147 kr. + fragt, skal den signeres skriv venligst til hvilket navn.

Her en af de 33 historier:

Tantra uden sex; intimitet; selvbillede; lykke

Tantra! Der står så meget skrevet rundt omkring, men hvad er det egentligt. Jeg tror, det er noget med sex – men nogen steder står der noget andet. ikke holde stivheden, han skulle presse sig selv for at skabe indre billeder, og afskyen blev større fra gang til gang.

Noget med ikke at få udløsning? alle skriver om det, som om det er noget helt vidunderligt. Jeg har prøvet det. Og det var det.

Kan jeg mon bruge det i min nuværende situation, hvor jeg er uden kæreste, og med et helbred der svigter?
Jeg leder videre og finder ud af, at tantra i sin essens er, den du er: Uden skjold, uden tanker, uden følelser og uden krop.

Den lille, indre røst der også kaldes ånd, som puster dig forsigtigt i øret med sin blide stemme hele tiden.
-Åndedrættet, som kan blive til den fineste massage, hvis man holder opmærksomheden på det.
-Åndedrættet, som ikke kun kan bevæge sig ud i hver en celle i kroppen,
men også videre ud og omfavne andre mennesker.

Tantraen indeholder svar på alle livets spørgsmål.

STORE ORD tænker jeg, mens jeg sætter mig i favnen af et dejligt, varmt tæppe. Jeg sætter mig i en stilling, hvor det ikke gør ondt nogen steder, og min krop slapper af. Jeg trækker vejret dybt og mærker mine hænder. Jeg mærker, hvordan de slapper af ved denne form for vejrtrækning.

Trygt, bliver min krop i denne ro. Min hud vibrerer, og jeg bliver glad. Jeg ser mig selv som den smukkeste sjæl, der er dybt elsket. Hvor kom det fra? Jeg ved det ikke.

Er det tantraens væsen?

Ja, hvisker mit hjerte. Det er her hvor intimiteten starter, ved dit åndedræt, ved din selvkærlighed, ved din selvaccept.
Det er her, hvor smerten bliver til en vibration, der kalder på dine tanker og din bevidsthed, men åndedrættet ophæver dem for at massere dig ind i den største intimitet.

Jeg sidder her, mens lyset stråler igennem ruden, og jeg har det bedre end nogensinde før.